Tu souhaites que ta plante de cannabis pousse plus large sans pour autant prendre des ciseaux ? C'est exactement à cela que sert le Cannabis LST (Low Stress Training). Au lieu de couper la tige principale, tu la plies délicatement sur le côté et tu la fixes. Les tiges latérales peuvent ainsi se développer différemment et la plante adopte une forme plus plate et plus uniforme.
Le principe est simple, mais sa mise en œuvre demande un certain doigté. Plier trop fort, utiliser des liens inadaptés ou intervenir au mauvais moment peut endommager les tiges. Dans ce guide, tu découvriras comment fonctionne le LST, quand tu peux commencer et à quoi il faut faire attention avec les plantes autoflowers et photopériodiques.
Le Cannabis LST en un coup d'œil
- LST signifie Low Stress Training : Une technique qui consiste à plier et fixer délicatement les tiges au lieu de les couper.
- Objectif : Contrôler la croissance en hauteur, favoriser les tiges latérales et développer une surface de plante plus uniforme.
- Début : Lorsque la plante est saine et possède déjà plusieurs nœuds développés, mais encore souples.
- Matériel : Des liens souples pour plantes, des points de fixation adaptés et un peu de patience.
- Autoflowers : Le LST est en principe possible, mais doit être effectué avec une prudence particulière en raison de la période de croissance limitée.
- Rendement : Plus de lumière pour les tiges latérales peut apporter des avantages, mais ne garantit pas un rendement plus élevé.
Qu'est-ce que le Low Stress Training (LST) pour le cannabis ?
Le Low Stress Training est une méthode permettant d'influencer de manière ciblée la forme de croissance. La tige principale, puis éventuellement d'autres tiges latérales, sont délicatement pliées et maintenues dans une nouvelle position.
La plante pousse naturellement avec une tige principale dominante vers le haut. Cette soi-disant dominance apicale influence le développement des tiges latérales situées en dessous.
Lorsque la tige principale est guidée latéralement, la disposition spatiale des pointes de croissance change. Les points de croissance latéraux reçoivent souvent plus de lumière et peuvent pousser plus vigoureusement vers le haut.
Contrairement au Cannabis Toppen, aucune pointe de croissance n'est retirée lors d'un LST classique. Au lieu de cela, la plante est orientée vers une forme spécifique grâce à des ajustements réguliers et délicats.
Les tiges sont positionnées délicatement et fixées avec un matériau souple.
Plusieurs pointes de croissance peuvent pousser à une hauteur similaire.
Les liens doivent être ajustés en fonction de la croissance de la plante.
Quels avantages offre le Cannabis LST ?
La méthode est principalement utilisée pour mieux former les plantes dans des espaces de culture limités et utiliser l'éclairage existant de manière plus uniforme.
1. Moins de croissance verticale extrême
Une plante naturelle et droite développe souvent une tige principale nettement plus haute que ses tiges latérales. Le LST peut réduire ces différences de hauteur, car la tige principale est orientée latéralement.
C'est particulièrement intéressant dans les petits setups indoor, où l'espace entre la surface de la plante et la lampe est limité.
2. Plus de lumière pour les tiges latérales
Lorsque les grandes tiges ne sont plus directement l'une au-dessus de l'autre, les points de croissance situés en dessous sont souvent moins ombragés.
Cependant, la lumière ne se répartit pas automatiquement de manière parfaite. La position de la lampe, la surface éclairée et l'intensité lumineuse réelle restent déterminantes.
Si tu souhaites mieux comprendre la répartition de la lumière, tu trouveras les bases de l'intensité lumineuse et du DLI dans notre Guide PPFD-Cannabis.
3. Aucune blessure de coupe nécessaire
Lors d'un LST classique, la pointe de croissance est conservée. La plante n'a donc pas à compenser une tige principale délibérément retirée.
Cela ne signifie toutefois pas que le LST est totalement sans stress. Plier trop fort peut endommager les tissus de la plante, et des liens trop serrés peuvent étrangler les tiges en croissance.
4. Adaptation flexible de la forme de la plante
Contrairement à une tige coupée, une fixation délicate peut souvent être modifiée ou retirée.
Tu peux ainsi ajuster la forme progressivement si certaines tiges poussent plus vite que d'autres.
Le LST n'est pas une garantie de plus de fleurs ou d'un rendement plus élevé. Dans des conditions appropriées, il peut améliorer l'utilisation spatiale de la lumière. Qu'il en résulte un véritable avantage dépend également de la génétique, du climat, de l'apport en nutriments et du temps de croissance disponible.
Quand faut-il commencer le Cannabis LST ?
Le bon moment est atteint lorsque la plante s'est développée sainement, possède plusieurs nœuds et que ses tiges sont encore suffisamment souples.
De nombreux guides indiquent environ quatre à six nœuds développés comme repère. Ce n'est cependant pas une règle rigide.
Une plante à croissance rapide peut déjà être stable et vigoureuse à cinq nœuds, tandis qu'une plante à croissance lente peut sembler encore fragile au même stade.
Comment reconnaître que ta plante est prête ?
- Elle développe régulièrement de nouvelles feuilles et des tiges.
- La tige principale est déjà stable, mais pas encore très lignifiée.
- Il y a plusieurs tiges latérales saines ou nœuds.
- La plante ne présente pas de symptômes de stress visibles.
- Les racines se sont établies dans le substrat.
Après un fort stress de rempotage, une infestation de nuisibles ou des problèmes évidents d'approvisionnement en eau et en nutriments, tu devrais d'abord en traiter la cause.
Les très jeunes plantules ont encore des tiges fragiles et peu de réserves. Tenter de les plier trop tôt peut les endommager. Attends qu'une plante saine et suffisamment stable se soit développée.
De quoi a-t-on besoin pour le Low Stress Training ?
Tu n'as pas besoin d'un kit spécialisé coûteux. L'important est surtout que les matériaux utilisés maintiennent les tiges en toute sécurité sans les couper.
| Accessoires | Utilisation | À surveiller |
|---|---|---|
| Liens souples pour plantes | Maintenir les tiges en position | Larges, flexibles et sans bords tranchants |
| Fil de jardin gainé | Créer des fixations flexibles | Pas d'extrémités de fil à nu en contact avec les tissus de la plante |
| Anneaux ou clips pour bord de pot | Créer des points de fixation stables | Ne doivent pas endommager le pot |
| Clips LST | Maintenir une tige individuelle dans un certain angle | Taille adaptée et pas trop de tension |
| Matériau de soutien | Stabiliser la tige si nécessaire | Fixer lâchement et contrôler régulièrement |
Il est déconseillé d'utiliser des ficelles fines, du fil à bords tranchants ou des serre-câbles très serrés directement sur la tige. Ces matériaux peuvent étrangler la tige à mesure qu'elle s'épaissit ou endommager la couche externe de tissus.
Cannabis LST : guide étape par étape
Lors de ta première tentative de LST, il ne s'agit pas de plier immédiatement la plante complètement à l'horizontale. Travaille plutôt par petits pas et corrige les fixations dès qu'une nouvelle croissance apparaît.
INSÉRER L'IMAGE DE VALEUR 2 ICI Infographie prévue : le LST en trois phases 1. Tige principale verticale 2. Tige principale délicatement pliée sur le côté et fixée au bord du pot 3. Tiges latérales poussant verticalement, couronne plus uniforme Après le téléchargement sur Shopify, remplacer ce commentaire par un élément figure/img. -->- 1. Choisir une plante saine Vérifie d'abord son état général. La plante doit pousser activement et ne présenter aucun problème majeur dû à des maladies, des nuisibles ou un arrosage incorrect.
- 2. Préparer les points de fixation Fixe des anneaux ou des crochets adaptés sur le bord du pot. Assure-toi que les fixations restent stables et qu'aux extrémités ne se trouvent pas de parties tranchantes en contact avec la tige.
- 3. Guider délicatement la tige principale sur le côté Maintiens légèrement la partie inférieure de la tige stable si nécessaire et déplace lentement la partie supérieure dans la direction souhaitée. Ne crée pas de tension soudaine ou excessive en un seul endroit.
- 4. Fixer la tige avec un lien souple Fixe la tige principale pliée sur un point préparé au bord du pot. Le lien doit maintenir la position sans s'enfoncer dans les tissus de la plante.
- 5. Laisser pousser les tiges latérales Observe comment les tiges latérales se développent. Avec le temps, certaines peuvent pousser plus haut et former une structure de plante plus large.
- 6. Ajuster régulièrement les liens Vérifie si les tiges s'épaississent ou si de nouvelles tensions apparaissent. Desserre ou déplace les fixations si nécessaire et place délicatement les tiges très proéminentes dans une position plus adaptée.
Mieux vaut effectuer plusieurs petits ajustements qu'une grande manœuvre de pliage. Plus la tige est lignifiée et moins elle est souple, plus tu dois agir avec précaution.
À quoi ressemble le cannabis avant et après le LST ?
Avant l'entraînement, la plante possède souvent une tige principale centrale dominante et plusieurs tiges latérales situées en dessous.
Après la fixation latérale, la tige pliée se redresse en partie vers le haut avec la nouvelle croissance. En même temps, d'autres tiges peuvent pousser plus vigoureusement car elles sont mieux positionnées par rapport à la source lumineuse.
L'objectif à long terme est une surface de plante plus large avec plusieurs pointes de croissance bien développées.
Avant le LST
- Tige principale verticale
- Croissance verticale plus prononcée
- Tiges latérales partiellement ombragées
- Hauteur irrégulière des pointes de croissance
Après le LST
- Tige principale guidée latéralement
- Structure de plante plus large possible
- Plus d'espace pour les tiges latérales
- Hauteur de couronne plus uniforme comme objectif
La rapidité avec laquelle les changements visibles apparaissent dépend de la génétique, du développement de la plante et des conditions environnementales. Il n'existe pas de résultat garanti en un nombre précis de jours.
Le Cannabis LST pour les autoflowers : est-ce pertinent ?
Les plantes autoflowers commencent leur floraison indépendamment d'un changement classique du cycle lumineux. Leur phase de croissance végétative est souvent relativement courte.
C'est pourquoi les méthodes d'entraînement complexes ou susceptibles de blesser peuvent être plus problématiques, car la plante dispose de moins de temps pour compenser d'éventuelles interruptions de croissance.
Un LST délicat peut néanmoins être utilisé en principe. Contrairement au Toppen, aucune pointe de croissance n'est coupée.
L'important est toutefois que la plante soit suffisamment saine et souple. Si une tige est pliée trop fort ou endommagée, même le LST peut entraîner des problèmes importants.
À quoi faire attention avec le LST des autoflowers ?
- N'entraîne que des plantes vigoureuses avec des tiges suffisamment développées.
- Commence suffisamment tôt pendant la croissance végétative, sans surcharger les plantules.
- Ne force pas de pliages agressifs.
- Vérifie régulièrement si les liens s'enfoncent dans les tissus.
- En cas de stress visible, suspends d'abord tout nouvel ajustement.
- Évite les transformations majeures pendant la floraison avancée.
Si tu souhaites également savoir comment le court cycle de vie affecte l'apport en nutriments, lis notre Plan de fertilisation pour autoflowers.
Plantes photopériodiques et LST
Chez les plantes photopériodiques, la durée de la phase de croissance végétative peut être influencée sous éclairage artificiel.
Cela laisse souvent plus de temps pour développer la structure de plante souhaitée et attendre la nouvelle croissance entre les différents ajustements.
Cela rend le LST facile à planifier, mais ne garantit pas pour autant des taux de croissance ou des rendements précis.
Tu trouveras les bases de l'éclairage indoor, du climat et de la croissance dans notre Guide de culture indoor du cannabis.
LST pendant la floraison : est-ce possible ?
Tout dépend du stade de développement et de l'état des tiges.
Pendant la transition vers la floraison, certaines plantes peuvent encore gagner considérablement en hauteur. Dans cette phase, des corrections de position délicates sont parfois possibles si les tiges restent souples.
Cependant, à mesure qu'elles mûrissent, de nombreuses tiges deviennent plus rigides et plus sensibles aux pliages vigoureux.
Les transformations majeures ou les pliages vigoureux sont alors particulièrement risqués. Les tiges lourdes et moins souples peuvent être plus facilement endommagées. Effectue uniquement les ajustements délicats nécessaires et évite les tensions inutiles.
Cannabis LST vs Toppen : lequel est le meilleur ?
Les deux méthodes sont utilisées pour influencer la structure de la plante. La différence décisive réside dans l'ampleur de l'intervention dans le développement naturel.
| Critère | LST | Toppen |
|---|---|---|
| Principe de base | Plier et fixer les tiges | Retirer la pointe de la tige principale |
| Coupe nécessaire ? | Non | Oui |
| Potentiel de stress | Généralement moindre si effectué avec précaution | Blessure de coupe nécessitant une récupération |
| Flexibilité | Les fixations peuvent être réajustées | La pointe de tige retirée ne peut pas être restaurée |
| Pour les autoflowers | En principe possible si utilisé avec précaution | Plus risqué en raison de la courte période végétative |
| Effort | Contrôles et ajustements répétés | Coupe ciblée, puis récupération |
Le LST ne signifie donc pas automatiquement moins de travail. Tu n'as certes pas besoin de couper la tige principale, mais tu dois vérifier régulièrement les liens et réorienter la plante.
La méthode la plus adaptée dépend de l'état individuel de la plante et de la structure souhaitée. Tu trouveras un guide détaillé sur la technique de coupe sous Toppen du cannabis.
LST et ScroG : quelle est la différence ?
ScroG signifie Screen of Green. Cette méthode consiste à utiliser un filet ou une grille pour guider les tiges sur une surface donnée.
Le LST, en revanche, consiste en principe à plier et fixer délicatement les tiges, indépendamment de l'utilisation d'un filet.
Les méthodes peuvent être combinées, mais elles ne sont pas identiques.
La fixation se fait généralement directement sur le pot ou sur d'autres points de maintien.
Les tiges sont guidées à travers ou sous un filet et réparties.
Une surface de plante mieux répartie et une croissance en hauteur contrôlée.
Les erreurs les plus fréquentes lors du Low Stress Training
De nombreux problèmes de LST ne proviennent pas du concept de la méthode, mais d'une force excessive, de matériaux inadaptés ou d'un manque de contrôle ultérieur.
| Erreur | Conséquence possible | Comment faire mieux |
|---|---|---|
| Plier trop fort la tige | Déchirures ou cassures | Travailler lentement et par petits pas |
| Utiliser des ficelles trop fines | Enfoncement dans les tissus | Utiliser des liens souples et larges |
| Ne pas contrôler les liens | Étranglement lors de l'épaississement | Desserrer et déplacer régulièrement |
| Entraîner des plantes malades | Stress supplémentaire | D'abord, résoudre les problèmes existants |
| Forcer les pousses lignifiées | Dommage mécanique | Ne pas plier fortement les pousses rigides |
| Modifier fortement toutes les pousses en même temps | Stress inutile | Ajuster progressivement |
| Augmentation du rendement supposée | Attentes erronées | Prendre en compte le développement global de la plante |
Que faire si une pousse se casse lors du LST ?
Si une pousse est endommagée en la pliant, tu devrais d'abord réduire délicatement la tension. Évite de la bouger plusieurs fois d'avant en arrière.
Une blessure superficielle n'est pas synonyme d'une pousse complètement sectionnée. La gravité du dommage dépend des structures tissulaires touchées.
Pour une blessure mineure, un soutien délicat peut aider à empêcher la pousse de bouger davantage. En revanche, les pousses complètement arrachées ne peuvent pas être sauvées de manière fiable.
Une pousse cassée n'est pas un élément normal ou nécessaire du LST. L'objectif est de modifier la position de la pousse sans dommage évitable.
Le LST peut-il augmenter le rendement du cannabis ?
Dans des conditions appropriées, une répartition plus favorable des pousses peut contribuer à ce que davantage de zones de la plante reçoivent suffisamment de lumière.
C'est particulièrement intéressant lorsqu'une grande partie des pousses latérales a été fortement ombragée auparavant.
Cependant, il faut distinguer un avantage potentiel d'une augmentation garantie du rendement.
Le rendement dépend toujours de nombreux facteurs :
- Génétique et croissance générale de la plante
- Quantité de lumière utilisable pour la photosynthèse
- Uniformité de la répartition de la lumière
- Approvisionnement en eau et en nutriments
- Température et humidité
- Développement des racines et espace disponible
- État de santé et niveau de stress
Le LST peut donc être une façon de mieux utiliser les conditions de culture existantes. Il ne remplace pas un éclairage fonctionnel ou un développement sain de la plante.
Liste de contrôle : ta plante est-elle prête pour le LST ?
Vérifier avant la première fixation
- La plante pousse de manière visible et saine.
- Plusieurs nœuds bien développés sont présents.
- La pousse à plier est encore suffisamment flexible.
- Des liens souples et adaptés sont disponibles.
- Les points d'attache sur le pot sont stables.
- Il n'y a pas de symptômes évidents de stress ou de maladie.
- Tu peux vérifier régulièrement les liens.
Si tu remplis ces conditions, les conditions de base pour une première tentative de LST prudente sont réunies. Néanmoins, tu devrais réagir aux changements de la plante plutôt que de suivre rigidement un plan de formation.
Questions fréquentes sur le LST du cannabis
Que signifie le LST pour le cannabis ?
LST signifie Low Stress Training. Les pousses sont pliées et fixées délicatement afin de modifier la forme de croissance et la répartition spatiale des extrémités des pousses.
À partir de quand peut-on former le cannabis avec le LST ?
Lorsqu'une plante saine possède plusieurs nœuds développés et que ses pousses sont encore suffisamment flexibles. Souvent, quatre à six nœuds sont utilisés comme repère, mais l'état réel de la plante est plus important.
À quelle fréquence faut-il ajuster le LST ?
Les liens devraient être vérifiés régulièrement. Les ajustements sont particulièrement judicieux lorsque les pousses poussent, se redressent fortement ou que la fixation devient trop serrée. Il n'existe pas de rythme quotidien universel.
Le LST convient-il aux autoflowers ?
Si le LST est effectué en douceur, il est fondamentalement possible. En raison de leur cycle de vie souvent plus court, les pliages agressifs et les interruptions de croissance prolongées doivent cependant être particulièrement évités.
Le LST est-il mieux que le topping ?
Aucune méthode n'est fondamentalement meilleure. Le LST modifie la position de la pousse sans coupe nécessaire, tandis que le topping consiste à retirer l'extrémité de la pousse principale. Quelle méthode est la plus judicieuse dépend de la plante et des conditions de culture.
Peut-on effectuer le LST pendant la floraison ?
Des ajustements mineurs et prudents peuvent être possibles selon la flexibilité des pousses. En fin de floraison, tu devrais éviter les pliages importants et les contraintes inutiles.
Quel fil utiliser pour le LST ?
Des liens souples pour plantes ou un fil de jardin suffisamment rembourré sont adaptés. Le métal nu et les cordons très fins peuvent blesser les pousses et ne devraient pas être en contact direct avec le tissu végétal.
Faut-il couper le cannabis pour le LST ?
Non. Le Low Stress Training classique repose sur le pliage et la fixation délicats. Il n'est pas nécessaire d'enlever des pousses pour cela.
Combien de temps dure le Low Stress Training ?
Cela dépend de la croissance de la plante, de la forme souhaitée et du temps de végétation disponible. La méthode consiste généralement en des ajustements mineurs répétés plutôt qu'en une seule mesure achevée.
Conclusion : le LST est une méthode flexible de contrôle de la croissance
Avec le Low Stress Training, tu peux influencer la forme de croissance de ta plante de cannabis sans avoir à couper la pousse principale. En pliant et en fixant délicatement, les pousses latérales peuvent être mieux réparties et les différences de hauteur réduites.
Le facteur de réussite le plus important n'est pas d'appliquer le plus de tension possible, mais de procéder de manière contrôlée. Travaille avec des pousses flexibles, des liens adaptés et des vérifications régulières.
Ainsi, le LST reste une méthode relativement douce pour adapter la structure de la plante à l'espace et aux conditions de lumière existants – sans attentes irréalistes quant à des augmentations garanties du rendement.
